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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【信東】保倍鈣檸檬酸鈣細粒粉-熱帶水果風味(60包入/盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【信東】保倍鈣檸檬酸鈣細粒粉-熱帶水果風味(60包入/盒)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【信東】保倍鈣檸檬酸鈣細粒粉-熱帶水果風味(60包入/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性

包裝組合

• 單入組
• 盒裝

認證

• 無字號

類型

• 粉劑
• 蛋奶素

成份

• 維生素D
• 維生素E
• 檸檬酸
• 鈣
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 品 牌: 信東生技 SINTONG
  商品名稱:【信東生技】信東保倍鈣檸檬酸鈣細粒包(熱帶水果口味)單盒
  食品類型: 細粉包
  成 分：檸檸檬酸鈣、甘露醇(甜味劑)、赤藻糖醇(甜味劑)、即溶芒果果汁粉(砂糖、麥芽糊精、芒果泥、蘋果濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料(香料、醋酸)) 、鳳梨果汁粉(砂糖、麥芽糊精、鳳梨濃縮汁、檸檬酸、檸檬酸鈉、香料、蘋果酸、β-胡蘿蔔素)巴拉精糖(甜味劑)、酪蛋白水解物(CPP)、羥丙基甲基纖維素、檸檬酸、二氧化矽、維生素D3(辛烯基丁二酸鈉澱粉、糖、抗壞血酸鈉、中鏈三酸甘油酯、二氧化矽、維生素E、維生素D3)
  國家健康認證號碼：無
  商品規格：60包/盒。
  食用方法：兒童(三歲以上)每日1包、成人每日1~2包，餐後以溫水食用。
  保存方式：請置於陰涼處，開封後請儘速食用完畢。
  以消費者收受日起算，至少距有效日期前還有一年以上。
  保存期限: 三年
  產 地: 台灣
  注意事項：請依建議食用量食用，多食無益；本產品含有芒果及其製品。
  投保責任險：富邦產物保險產品責任險5000萬，投保產品責任險字號0500字第03ML002657號
  食品業者登錄字號：H-124244499-00000-3
  總代理：信東流通事業股份有限公司
  地址：桃園市介壽路22號
  服務電話：0800-888-843

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熱點新知搶先報

今天凌晨，路維冰說:「終於12點過去了……」短文和短文上傳了短文。下面的評論區也有不少旁觀者在諾維亞冰上發出「破產祝福」。大家光看也不介意，諾威兵本人也充滿幽默感。相信自己一定知道小米倒閉了，發表了這個微博，引得大家哈哈大笑。 ... 所有這些原因都來自騰訊技術的原稿，標題為《華為余承東：5年內小米將消失》。這篇稿子也是很多人開玩笑地帶來的，據說小米每當遇到什麼挫折，小米就快要倒閉了。但是小美不僅沒有破產，最近幾年變得更加堅實，今年擺脫了價格的束縛，展示了10系列的長度，震驚了高端。 ... 機長今年推出了10系列最高級的產品，使用6.67英寸amoled 10Pro級定製高端裝飾螢幕，按顏色校正原色螢幕，為設計師和攝影師提供專業螢幕JNCD<0.55；具備 1 億像素主攝，8P 鏡頭+定製超大底，此外搭配 12MP + 20MP + 超長焦鏡頭，支持四顆光學鏡頭從 0.6X 超廣角到 50X 數碼變焦的接力變焦。 ... 相信從今年開始，小米要倒這種流言應該會沒人相信了，小米不光自身發展迅猛，還推出了紅米作為獨立品牌打拚性價比市場，相信未來小米將會高低通吃，成為世界上領先的手機巨頭之一。 如果你是真米粉，就應該看看小米2019年上線的新零售社交電商【有品有魚】！ 有品有魚 是小米4月份新上社交電商平臺，為了回饋米粉們這幾年來的支持，有很可觀的推廣獎勵。有品有魚 背靠小米，資源、商品都是小米生態鏈，都是能帶來驚喜的 小米一直在探索，就像小米有品有魚自購省錢分享賺錢，應用商城查找（有品有魚）&%邀請碼----2CV1J60R---#直接複製，微～信～85992857交流。 ......

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文章來源取自於：

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