保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【中化生醫】固立穩定錠狀食品 120粒裝(X 2盒 - 限量加贈 活關凝膠 100G)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
- 男
- 女
- 成年
- 銀髮族
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：120顆 X 2盒
2.商品品名：固立穩定錠狀食品
3.商品重(容)量：120顆/瓶
4.內容物名稱(成分)：詳見包裝上標示
5.食品添加物名稱：詳見包裝上標示
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：中化健康生技股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市大雅區科雅路23號3樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：04-22870998
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：60
11.食品業者登錄字號： D-200081414-00000-0
12.投保產品責任險字號：詳見包裝上標示
備註欄：本產品不能取代正規醫療及相關藥品.正在接受治療之骨質疏鬆患者請諮詢醫師食用本品之建議
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... 眾所周知，威廉王子今年開啟「地球環保」計劃以來，凱特也以實際行動作出了回應，多次出現在活動中都選擇了「舊衣新穿」提倡環保。這次威廉王子和劍橋公爵夫人凱特·米德爾頓代表英國王室出訪愛爾蘭，昨天一天裡儘管凱特換了三套不同的衣服，但每一套服裝中都有一部分是她過去穿過的。 ... 據《每日快報》3月4日消息，威廉王子和凱特3月3日晚一起出席了愛爾蘭文學博物館的招待會，期間凱特被拍到穿了一條洋紅色的酒會禮服，而且還換了一個新的髮型。這條裙子來自美國十大設計師之一的設計師品牌奧斯卡·德拉倫塔（Oscar de la renta），不過這卻是一條早已停產了的舊裙子。 ... 凱特還為這條裙子搭配了一雙周仰傑（Jimmy Choo）的黑色尖頭高跟鞋，以及售價僅5英鎊（約45元人民幣）的環形耳飾。 ... 白天時，凱特和威廉王子前往米斯郡參觀了一座科研農場。凱特選擇了一件愛爾蘭本土品牌杜巴里（Dubarry of Ireland）的多功能夾克，內搭的蝴蝶結襯衣是英國王室御用品牌巴伯爾（Barbour）和鍾小姐 （Alexa Chung）的聯名款設計，不過凱特腳上穿的佩內洛普·奇爾弗斯（Penelope Chilvers）長款流蘇靴第一次出現卻可以追溯到十多年前。 ... 凱特和威廉王子在同一天裡還參觀了一所精神健康慈善機構（Jigsaw）。這一回凱特又換上了倫敦高街品牌蕊絲（Reiss）的白色外套，這件外套凱特曾經穿過兩次，分別是在2007年菲利普親王生日會和2008年自己的生日會上。 ... 凱特在脫下外套後，裡面穿著的黑色斑點襯衣則是來自法國國民襯衣品牌 Equipment，她還搭配上了售價50美元（約350元人民幣）的ZARA黑色高腰牛仔褲。 本文選題：Maskim 本文編輯：Maskim
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